Et si l'hydratation ne passait pas seulement par l'eau que l'on boit ? 


Les fruits et légumes qui nous entourent sont riches en eau et peuvent nous hydrater au quotidien en plus de l'eau de consommation.

Ici, je vous propose plusieurs recettes qui vont vous permettre de vous hydrater tout en vous régalant ! 


Si comme moi, vous êtes un vrai chameau, cet ebook va grandement vous aider à varier vos sources hydriques.


Attention, on ne remplace pas l'eau, on ajoute dans sa journée des petits plaisirs hydratants qui feront du bien à notre corps.

14,90 €

25 recettes

Valentine Headway

Formée en naturopathie et autodidacte de la cuisine végétale, je mets à profit mes connaissances et mon expérience dans notre alimentation.


Cheffe de mon ancien restaurant « Chez Valentine », je décide de faire de cet apprentissage une opportunité pour accompagner et guider les personnes qui le souhaitent vers une alimentation végétale.